Jeder kennt es - mittlerweile gibt es genug Blogger/ Instagramer die Trainingsvideos posten und Trainingspläne online stellen ... jedoch sind die meisten öffentlich zugängigen Trainingsprogramme nicht individuell auf dich abgestimmt. Um ein individuelleres - und auf deine Schwächen abgestimmtes Trainingsprogramm entwickeln zu können - bin ich im Moment mit Schülern der ECO Telfs dabei eine dementsprechende Website zu entwickeln - die meine Patienten gratis nützen zu können.
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